|
Woda
- Najczęściej występująca substancja na Ziemi
- Woda jest najbardziej powszechną i znaną substancją - każda
z jej właściwości jest unikalna jednocześnie kryje przed nami jeszcze wiele swoich tajemnic
- Jest jedyną substancją na ziemi która może istnieć w trzech stanach skupienia: stałym, płynnym i gazowym
- Ma największe napięcie powierzchniowe z wszystkich płynów
- Jest najpowszechniejszym rozpuszczalnikiem na ziemi
Zdrowie
- In aqua sanitas - w wodzie zdrowie (łac.)
- Transportuje ważne witaminy (rozpuszczalne w wodzie) oraz składniki odżywcze (białko, minerały)
- Pomaga regulować ciepłotę ciała
- Utrzymuje równowagę elektrolitową w organizmie (reguluje m.in. ciśnienie krwi)
- Nawilża, odmładza, dodaje sił witalnych
- Niedobór wody wywołuje wiele szkód w organizmie: już 1% jej ubytek powoduje pragnienie, przy ubytku 5%, temperatura naszego ciała zwiększa się, przy 10% puchnie język, pojawiają się skurcze mięśni, praca nerek zostaje zaburzona (niewydolność nerek), a przy niedoborze ok. 20% wody, następuje zgon
- Uczestniczy w przebiegu większości reakcji metabolicznych - oczyszcza organizm i usuwa z niego szkodliwe toksyny oraz produkty przemiany materii
- Wspomaga odchudzanie
|
|
Życie
- Początkiem wszechrzeczy jest woda" /Tales z Miletu/
- Każde życie ma swój początek w wodzie - jest niezbędnym składnikiem każdego organizmu żywego
- Organizm człowieka składa się z ok. 70% wody
- W mózgu ludzkim woda stanowi ok. 85% całej jego masy
- Jest ogromną siłą - w kiełkującym nasieniu na przykład, osiąga wartość ok. 400 atmosfer w momencie kiełkowania. Dlatego mała łodyżka bez problemu przebija asfalt z lekkością.
Ty
- Aby Nasz organizm mógł prawidłowo funkcjonować - dla dorosłego człowieka zalecane jest picie minimum 1,5 l wody dziennie
- Organizm człowieka nie jest w stanie magazynować wody, dlatego należy pić ją często, małymi łykami
- Zaczynaj dzień od wypicia szklanki przegotowanej, ciepłej wody
- Nie wystarczy "pić" wodę - pamiętajmy o spożywaniu wody dobrej jakości i dbaniu o środowisko naturalne
- Większość niewiele wie o jakości wody którą pije. Ludwik Pasteur twierdził, że z wodą wypijamy ok 90% swoich chorób
|